Kıskançlık: Mutsuzluk!

[yağmur]

[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]

UZM. PSK. CEYDA ŞENEL
Ne kötü bir şeydir kıskançlık değim mi? Yer bitirir adamı. İliklerinizde hissedersiniz o kasıp kavuran duyguyu. Kimi zaman arzulanan kişi tarafından tercih edilmemenin verdiği öfke olur kim zaman da kendinizi değersiz hissettirir.

Bence, bir kişinin "öz saygısını" yitirmesi gerçekten üzücü, hele birde buna kıskaçlığın sebep olması işi iyice sıkıcı kılıyor. Birçok psikolojik kökenli sorunda olduğu gibi kıskaçlığında özgüven eksikliğinden doğduğu düşünülmektedir.

Kıskançlığında türleri vardır tabiî ki, kardeş kıskançlığından, işyerlerinde yaşanan kıskançlık ve eşler arasındaki kıskançlığa kadar uzayan geniş bir spektrumdur.

Patolojik kıskançlık türlerinden olan "othello sendromu" genelde erkeklerde daha yaygın olup ani başlar ve kişiler bir dedektif misali eşlerinin izlerini sürüp sadakatsizliklerine karşın kanılar toplamaya çalışırlar. İnsan böyle bir durumda kendini ne kadar da köşeye sıkışmış hisseder. Her attığı adımın izlenip takip edildiğinin bilinmesi kişiye olmadık şeyler yaptırabilir. Ortada hiçbir sadakatsizlik olmamasına rağmen kişi her davranışının altından bir anlam çıkartılacağı düşüncesiyle her söylediği sözü ve davranışı kırk kere düşünerek hareket eder.

Kıskançlıkla birlikte kullanılan bir diğer kavramda "sahiplenme duygusudur". "İnsan sevdiğini kıskanır kıskandığını da sahiplenir". Dozunda tutulmayan sahiplenme duygusu karşımızdakinin özgürlüğünü kısıtlamaktan, kendinizi ve karşınızdakini mutsuz etmekten başka bir işe yaramaz. Değer verdiğiniz kişi sizi mutlu etme adına kişiliğine uymayan birçok davranışı "benimsiyormuş gibi" yaşayabilir. Fakat bu psikolojik baskının etkisiyle karşınızdaki kişi sizden uzaklaşmaya başlar. Siz, "onu bu kadar severken ne oldu da benden uzaklaştı" diye, davranışlarına bir anlam veremez ve hayıflanmaya başlarsınız.

İleriki yazılarımda daha ayrıntılı anlatacağım ama gelin birde kardeş kıskançlığına göz atalım. İlk bakışta paylaşılamayan herhangi bir eşyaymış gibi gözükebilir fakat temelde paylaşılamayan ilgidir! Buradaki önemli nokta anne babanın hakkaniyetli davranması rekabet değil paylaşım ortamı oluşturmasıdır.

İşyerlerindeki kıskançlık mobbing başlığı altında son yıllarda sık karşımıza çıkıyor. Kıskaçlıktan kaynaklanan ayak kaydırmalar, yöneticileriyle iş birliği yapıp mesai arkadaşlarını işten attırmaya kadar götürebiliyor.

Kıskançlık baş edilmesi en zor duygulardan biridir fakat anlık krizlerde ilginizi başka uğraşlara yoğunlaştırırsanız geçici rahatlama sağlayabilirsiniz. Daha ciddi durumlarda bir uzmana danışmak çok daha sağlıklı olacaktır.

Hz. Mevlana'nın da dediği gibi Kıskançlık ateşten meydana gelir.

Neticede hangi türü olursa olsun, Kıskançlık size ve çevrenize mutsuzluk üretmekten başka bir işe yaramaz.

[ZÜMRÜT]

kendine öz güveni olan kimseyi ne kıskanır nede kıskandırmaya çalışır
Rabbim korusun öyle kötü hasletlerden hepimizi